Non so se sono in ritardo a questa festa, ma – sapevi che Malibu Rum fa Malibu Nero adesso? È 70 prove, ma comunque altrettanto buona. solo molto più forte in modo da “puoi fare molto di più con meno” se sai cosa indico
Sono Monica Olivas un blogger casuale e approvo di provare questo prodotto
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“Allora se n’era andato” è un buon ascolto? Ecco la mia recensione!
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Ben e io abbiamo trascorso mezza giornata in piscina e l’altra metà nell’oceano. Spero di non trasformarmi in un’aragosta quando risciacqua!
Il papà di Ben ha preso la cena – pesce! Potrebbe anche aver catturato i fagioli e il riso, ma non posso confermarlo. Il pesce sopra il mio piatto è stato catturato questa mattina. È stato delizioso.
Dopo cena abbiamo tutti messo a segno magliette abbinate dalla mostra artistica di Ben di Ben. L’ho sottolineato prima, ma è un artista che dipinge la fauna selvatica della Florida. Uno degli spettacoli d’arte FL ha scelto il suo dipinto come quello sulle camicie e i poster di tee quest’anno!
Penso che fosse questo …
Ogni giorno deve finire con latte e biscotti. Non pensi?
Domenica installata per il 6/12/2011
Esercizio:
Domenica – 6 miler
Lunedì – 5 miglia e addominali
Martedì – lavoro di forza
Mercoledì – Tempo Run (se la gamba si sente meglio)
Giovedì – KB
Venerdì – corsa o forza
Sabato – Long Run
Mangia-niente mangia 4-7 (sto testando qualcosa.) Tutto qui. Sto costruendo su una routine alla volta questa settimana.
La domenica installata per la scorsa settimana può essere verificata qui. Ho finito per andare in completa “modalità vacanza” e non mi sento di esaminarlo sarebbe utile per me. Ma mi sono divertito e non sono ansioso
Domani è il nostro ultimo giorno qui, quindi, mi diverto nei piedi d’acqua mentre posso! Ci vediamo dopo.
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