Ciao !! Cosa c’è di spruzzi che rendono il cibo più divertente? È come brillare ma meno disordinato … e puoi mangiarlo.
Il gran finale della settimana di frullati è questa ricetta per i frullati della torta di compleanno !!
È un gustoso equilibrio di dolcezza dolce e spuntino sano! Le banane lo rendono dolce e lo yogurt aggiunge cremosità e proteine per mantenerti soddisfatto.
I miei video più attuali
Il podcast riassume il 6 agosto
Ed ecco un nuovo video con un breve riepilogo di 3 podcast che ho ascoltato ieri.
Podcast sharmati:
The Drama Club – Episodio di aprile 2018 su Monica Lewinsky e episodio di luglio 2018 su Conan O’Brien e Duchess of York Fergie. Roba interessante!
The Morning Toast Podcast – Episodio di oggi su argomenti caldi tra cui E! Dichiarazione di notizie che lo spettacolo sarà completamente cancellato (i tempi sono stati cambiati un po ‘ultimamente, ma ora è finito).
Scoop succoso con Heather McDonald – Intervista con il Capitano Sandy dal Mediterraneo sotto il ponte
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Ricetta per i frullati della torta di compleanno
Ingredienti:
1 6oz. vero yogurt alla vaniglia del latte in California
Banane congelate da 3/4 di tazza (usa quelle mature!)
1/4 tazza di avena veloce per cuocere veloce
1 cucchiaino di zucchero o stevia
1/8 cucchiaino di estratto di vaniglia, cannella, sale (opzionale)
condimenti: spruzzi e/o dadi
Indicazioni: combinare tutti gli ingredienti. Frullare accuratamente (2x per quanto al solito). Servire condito con spruzzi e noci.
Suggerimento: mescola per un po ‘più di quanto pensi sia necessario per renderlo più soffice e liscio.
Condivido 5 diverse ricette di frullati di yogurt questa settimana!
Dai un’occhiata agli altri frullati che ho prodotto la settimana:
Ricetta di frullati di yogurt sani arrotondata
Ricetta per frullati di burro e gelatina di arachidi
Ricetta per frullati di noci banana
Ricetta per la ciotola del frullato verde mango
Ricetta per frullati di berry ciotola
*Altre ricette in arrivo!*
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Domanda: Sprinkles – SÌ o NO?
Questo post è in collaborazione con il vero latte della California. Tutte le opinioni sono mie.
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