ciao. Quindi, secondo la fonte molto affidabile Twitter – ieri era nazionale una brutta giornata. E la buona Ol ‘Run Eat Repeat lo ha preso molto sul serio e si è schiantato.
Il check -in POTM per mercoledì sarà sveglio e disponibile fino a venerdì !! Aggiorna quel post con il tuo allenamento mercoledì e questo post per giovedì. Mi senti?
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Nelle notizie di mangiare … ho usato un pacchetto di burro di nocciole al cioccolato per rendere il mio biscotto facile da farina d’avena. Fallo fallo. La ricetta originale era solo un grande biscotto ma ne ho creati due o tre piccoli.
Ho anche trovato questa foto e un sacco di altri casuali di questo fine settimana sul mio telefono. Sono così strani, ma non posso condividere molto perché i miei sbirri proverebbero a uccidermi. (Leggi: li condividerò quando so che sono troppo impegnati per leggere.)
Inoltre – Pizza Hut mi ha twittato. Mi sento di fantasia come mangiare la pizza.
Mi preparo per il Ringraziamento:
Trovare la migliore scarpa da corsa per te
Dato che sto regalando 5 paia di scarpe da corsa Mizuno questa settimana, volevo condividere alcune risorse su come trovare la scarpa ideale per te. Credo davvero che avere le scarpe giuste siano cruciali per correre ed evitare lesioni.
La mia idea n. 1 è quella di andare in un negozio di scarpe da corsa e farsi dimensioni, parlare con qualcuno di quanto corri e farli controllare la tua andatura. Ci sono molti posti che hanno tapis roulant e/o opzioni video per goderti!
Quindi, scegli la scarpa migliore per te. Se non hai accesso a quel che dai un’occhiata al cercatore di scarpe di Mizuno …
Mizuno Shoe Finder
Se hai già una scarpa da corsa che scavi puoi utilizzare l’interruttore da un’altra opzione di marca
La maggior parte dei miei amici di corridore indossa il pilota d’onda Mizuno che è una scarpa neutra, leggera ma ancora di supporto. Due dei migliori corridori che conosco promettono questa coppia !!
Se hai bisogno di un po ‘più di scarpe e/o corri a lunga distanza e non hai la migliore forma, l’onda è una buona opzione.
Pila sulle miglia check a check giovedì
Lascia un commento su questo post con il tuo check -in per giovedì! Una persona vincerà un paio di scarpe da corsa Mizuno !!
(Lascia un commento sul post di mercoledì con il tuo check -in del mercoledì.)
Annuncerò i vincitori lunedì!
Qual è il tuo allenamento oggi?
Disclaimer: alcune delle mie aziende preferite hanno donato premi per pile sulle miglia. Tutte le opinioni sono mie.
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La condivisione è la cura!
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