Gaffey Street Diner e 15 Miler

questa mattina mi sono svegliato presto a lungo termine. Avevamo piani interessanti così come desideravo assicurarmi di aver finito in anticipo! Ho pre-combustibile per la mia corsa con caffè ghiacciato e un bagel e un po ‘di Maple PB.

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Ho provato questa nuova birra GU per la mia bottiglia d’acqua portatili. Non è buono. Ma avevo sete e bevelo.

15 miglia sono andate in 2:10:52 – Ho iniziato molto velocemente e quando mi sono girato per trovare la casa con cui il vento stava soffiando sul mio accordo, così come era un po ‘su per la collina. Brutale.

Quando ho avuto la casa ho fatto la doccia più veloce di sempre, oltre a prendere alcune uve per la strada.

Ben e io sono consumati con commensali, drive-in e immersioni (tripla d) e ho deciso di colpire tutti i ristoranti in primo piano che sono in grado di utilizzare. Fortunatamente, è un grande affare da quando abbiamo ragione tra San Diego e L.A.!

Oggi siamo andati al Diner Gaffey Street a San Pedro.

Ho controllato le valutazioni e ho visto il video di Triple D di quell’episodio di ieri sera, quindi ero estremamente eccitato!

L’arredamento è proprio come ti aspetteresti da una tavola calda “buca nella parete”, pulita, scarsa e utilitaristica.

Fanno OJ fresco spremuto ogni giorno e Ben ne ha un bicchiere insieme al caffè. Ho preso il caffè freddo e l’acqua. Non preparano un caffè ghiacciato speciale, tuttavia mettono il loro caffè caldo sul ghiaccio. Sono stati davvero alcuni dei migliori caffè ghiacciati che ho avuto proprio qui (il che non sta davvero affermando molto, tuttavia lo apprezzo). Ben credeva che anche il caffè fosse davvero fantastico

Ho ordinato la frittata vegetariana con avocado anziché formaggio. Include un’opzione di lati, tuttavia le patatine fritte erano alcune delle migliori patate per la colazione che puoi ottenere, quindi non ho nemmeno pensato a una “opzione sana”. A volte la salute e il benessere della tua anima sono la cosa più importante, giusto?

L’avocado è stato sbalordito così tanto quanto è stato completamente maturo!

La colazione include un’opzione di toast o un biscotto. Sono andato a biscotto. Vai enorme o vai a casa! Questa cosa era così enorme anche se a malapena ci sono fatta ammaccarsi. Capisci che lo sto salvando per dopo!

Ho anche avuto il sugo sul lato! All’inizio ho detto loro di tenerlo, tuttavia ho pensato che avrei dovuto provarlo dato che non avevo mai avuto biscotti e sugo prima.

Paese che vai, usanze che trovi. Quando mangi in una tavola calda, mangia come Guy Fieri questo pasto non è uno scherzo così come mi è piaciuto.

Sono andato in questo pasto estremamente affamato. Voglio dire, avevo appena corso 15 miglia e ho mangiato solo uva dopo! Quindi, anche se la fame può migliorare il sapore del cibo, credo davvero che questa colazione sia scesa! Come l’amore l’amore.

Ben e entrambi fornisco entrambi Gaffey Street Diner Four Airks!

Post-Breakfast abbiamo deciso di dare un’occhiata a San Pedro. Sono stato qui alcune volte, tuttavia Ben non ha mai fatto. È una città portuale e non particolarmente fantasiosa, tuttavia ha personalità.

C’è un grande porto con tonnellate di navi merci sull’acqua, quindi non è una vista meravigliosa, tuttavia è affascinante da vedere. Anche questo è uno dei luoghi in cui le navi da crociera escono, quindi è un brusio interessante!

Se continui ad andare direttamente dopo aver lasciato il ristorante (lontano dall’autostrada), vieni sulla campana dell’amicizia sul lato destro.

Fu contribuito dalla Corea per il bicentenario nel 1976!

Dalla collina vicino alla campana dell’amicizia puoi vedere l’oceano. Era un giorno estremamente coperto, tuttavia non era altrettanto freddo quando stavamo camminando in giro.

Abbiamo notato un percorso verso l’oceano e abbiamo camminato …

L’Oceano Pacifico in California è estremamente freddo. Tuttavia è la cosa più bella. Le posizioni in cui le scogliere soddisfano l’oceano sono incredibili.

Abbiamo camminato per un parco sulle scogliere e abbiamo scoperto una casa abbastanza leggera.

Ci sono un sacco di panchine intorno al perimetro del parco dove puoi fare un picnic. Bene, potresti fare un picnic se non ti fossi solo sciocco al Gaffey Street Diner

Bene, potresti sempre avere un dessert dall’uomo di Paleta!

Qualunque cosa tu faccia, non scegliere questo tavolo da picnic …

È super inclinata! Le uova sodo sarebbero una scarsa opzione per il pranzo a questo tavolo

Ben e ho appena preso la casa e sto pianificando una tranquilla serata di cena (TBD) e un film. Ci vediamo dopo!

Se vuoi vedere la clip di Gaffey Street Diner …

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